MassageBest.nl
Anouska Lievaart
Nederlands Kampioene militaire vijfkamp
over Optimuscles
In 2004 ben ik begonnen met topsport en wel met militaire vijfkamp (schieten op 200m met grendelwapen, hindernisbaan met 20 hindernissen op 500m, zwemmen 50m, werpen precisie en verteworp, cross 4km)
Ik ben altijd al redelijk actief geweest met sport, maar ik kreeg nu de gelegenheid van Defensie om mij op internationaal niveau te meten.
Van 10 uur per week trainen ging ik naar 30 uur per week trainen.
Na een jaar ging het fout. Ik had snel last van erge spierpijn in mijn benen, ik sliep slecht, en ik had een hoge ochtendpols, allemaal symptomen van overtraining.
Samen met mijn trainers ging ik op zoek naar een juiste balans in trainen. Een van de verzorgers vertelde mij dat ook sportmassage mij kon helpen.
Ik ben zelf niet iemand die graag door een "vreemd" persoon aangeraakt wordt, dus dat bemoeilijkte mijn zoektocht.
Ik ben bij verschillende masseurs geweest, maar was om verschillende redenen niet tevreden met de massages. De één speelde viool op mijn spieren, bij de ander miste ik de professionele aanpak.
Na een lange zoektocht kwam ik bij Gijs. Hij was de eerste waar ik ontspannen kon liggen en ik had meteen het idee dat hij wist waar hij het over had. Hij voelt precies aan welke spiergroepen ik die week getraind heb.
Sinds ik door Gijs gemasseerd word kan ik meer aan met mijn trainingen. Ik train nu ongeveer 30 to 40 uur in de week. En dat is te zien in de resultaten.
Ik draai inmiddels mee met de wereldtop en dat is mede te danken aan de wekelijkse massages van Gijs!
Anouska vlaggendraagster bij de opening van de wereldspelen in India
Mede dankzij Gijs draai ik mee met de wereldtop
